흔히 클래식 필라테스는 시퀀스가 정해져 있다고 알려져 있습니다. 그렇지만 어떤 동작들은 선택사항이기도 하고 바디에 따라 다르게 수행되기도 합니다. 레트로 클래식은 고객 개개인의 라이프 스타일과 체형, 식습관, 운동경력, 운동 목적 등을 고려해 최상의 결과를 클래식 필라테스 메소드를 통해 제공하는 것을 목표로 합니다.

조셉 필라테스는 자신의 메소드가 mind와 body 그리고 spirit 사이의 균형을 찾는 것이라고 말해왔습니다. 우리는 이 운동을 통해 고객이 건강한 정신과 몸을 가지게 되고 행복한 일상을 보낼 수 있도록 최선을 다할 것 입니다.